Hãy tự hỏi bản thân: nếu ai đó cố gắng hiểu những gì bạn nói, thậm chí đọc được tâm tư của bạn, liệu người đó có nhận định đúng đắn về bạn hay không? Sự thật là ...

Không ép buộc bản thân phải kiểm soát quá mức​​ Khi kiểm soát quá mức, cơ thể sẽ có cảm giác căng thẳng, áp lực và gây ra các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm ...

Missing: xa | Show results with:xa

Missing: xa | Show results with:xa

Thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng góc độ nhìn nhận tích cực hơn, tránh để cảm xúc tiêu cực dẫn lối hành vi của mình. Mỗi khi cảm thấy muốn “bùng nổ” vì giận ...

Missing: tư | Show results with:tư

Dec 26, 2021 · Việc xuống tinh thần hay đối mặt với tâm trạng bị quan cũng có thể đến từ các nguyên nhân khách quan khác như “Lỡ cuộc hẹn quan trọng vì trời ...

Bất kể là đi học xa nhà, dọn đến sống tại một nơi khác hay đi du lịch, bạn đều có thể trải qua cảm giác được gọi là “bệnh nhớ nhà”. Triệu chứng nhớ nhà của ...

viên xa nhà thật là sung sướng. Nhưng, nếu là một sinh viên xa nhà, xa quê hương, đi đến một nơi xa lạ để học. tập, làm việc thì bạn sẽ không bao giờ chỉ ...

Nov 16, 2021 · Dù bạn là ai, bạn đang đi học hay đã đi làm, biết cách quản trị cảm xúc là điều rất quan trọng để bạn có được một cuộc sống và công việc tốt ...